Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como autocuidado

Mis 90 días de gratitud - Día 24

La vez que me sorprendí de mi misma Luego de mi divorcio, hice muchos cambios en mi vida. Pasé casi un año viviendo sola. Disfruté mucho ese tiempo que estuvimos solo mi gata y yo. Y aunque ahora tengo pareja, irme del país, sola, por varios meses después que me casé me hizo muy feliz. Me soprendí cumpliendo un sueño que tuve siempre, viajar sola, ser independiente, ganando mi propio dinero, vivir sola, a mi ritmo, a mi gusto. Este tiempo lo usé para adoptar sanos hábitos alimenticios y de autocuidado que he integrado por completo a mi vida, Amo mucho a mi esposo, soy "un fastidio" con eso aprovechar cada tiempo que coincidimos libre, porque su compañía me llena mucho. Pero agradezco mucho haber tenido la oportunidad de pasar tiempo a solas, saber que yo soy suficiente para darme paz y cuidar de mi.

Mis 90 días de gratitud - Día 19

  Tres cosas que puedo hacer para mejorar la relación conmigo misma. Aprender cosas nuevas. Algo que me causa mucha satisfacción es aprender cosas nuevas. Creo que es una forma de nutrirme, ejercitar mi mente y tener esa sensación de que sí puedo comprender ciertos temas, abrir más la mente, comprender mejor a las personas y por ende a mi. Cuidarme. Esto va desde comer más sano, hasta cuidar con quién me relaciono, a qué contenido le doy atención, cuidar cómo me visto, el orden y la limpieza en mi casa. Dedicar tiempo al autoconocimiento. Reflexionar sobre mis actos, descubrir qué quiero para mí, perdonar los errores que he cometido.