Cómo la gratitud ha mejorado mi autoconfianza.
Para agradecer debo hacer una revisión exhaustiva de la vida que tengo. Lo que he conseguido y cómo lo he conseguido. Es un ejercicio de conciencia, pensar en aquellas cosas presentes en mi vida que me hacen sentir bien y reflexionar acerca del cómo llegaron a mí.
Este ejercicio de conciencia, fortalece mi caracter, mi empatía, mi perspectiva sobre mi lugar en el mundo y mi existencia, mis principios y valores. Es decir, fortalece mi mente y espíritu, lo que genera autoconfianza.
Ejercitarme en la gratitud me hace fuerte y resistente a los reveses de la vida.
Agradecer en los tiempos más difíciles me ha sostenido hasta ese momento en que todo pasa.
Em.
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