Un Círculo Rojo

Tres cosas que otras personas pueden aprender de mí No tengo la más remota idea de qué podría aprender alguien de mí. Comencé a escribir con la esperanza de encontrar alguna respuesta en mi cabeza. Se me va ocurriendo que, tal vez, otros podrían seguir mis tips de cocina . Considero que cocino muy rico y puedo crear mis propias recetas. En un esfuerzo por buscar una segunda cosa que se pueda aprender de mí, podría ser a reír más y ser menos solemne , una manera amena y grata de llevar la vida. Y por último, sin sentirme segura aún de que las últimas dos tengan algún sentido, podría decir que algo que otras personas pueden aprender de mí es a ordenar sus finanzas, planificación y presupuesto del hogar.  Creo que al final, no salió tan mal.

Una pequeña victoria esta semana Seré breve, ha sido una jornada larga. Pero quiero celebrar que he llegado al día 30 del diario de gratitud. Tuve algún percanse un par de días en los que no puede hacer la publicación. Pero más de un día no pasó sin que cumpliera con este sencillo proyecto de gratitud. Nunca pensé que algo tan simple pudiera ser el cable a tierra necesario para tener en orden la mente en momentos nebulosos y confusos. Doy gracias y celebro un mes de gratitud diaria. 30/90 💜

Hábitos de mi vida que me dan un sentimiento de comodidad Tomar el café de las mañanas con calma en la paz de mi cama. Mi esposo cada mañana me lleva el café a la cama, lo que me genera una sensación enorme de bienestar y comodidad. Luego, hago mi rutina de skin care despacio, lavándome el rostro, limpiándolo de impurezas. Mientras lo hago, pienso en cómo mi rostro le transmitirá paz y confianza a cada persona que me vea en el día. Aplico cada serum y crema con gracia y delicadeza, acariciando mi rostro y mimándolo. Mi rutina de skin care me hace sentir cómoda.  Una vez que termino esta rutina, preparo un batido verde antes de servirme el desayuno. Es un placer abrir mi despensa, encontrar frutas, cereales, leche, miel, y alimentos nutrivos para bendecir y fortalcer mi cuerpo. Comer saludable me hace sentir bien y cómoda.  En resumen, despertar cada día en mi hogar y mi rutina básica de la mañana, me causan bienestar y comodidad.

Cosas sobre mi casa que me hacen sentir feliz Mi casa es el lugar más seguro y pacífico de mi vida. Amo estar en casa, hacer los quehaceres de a poco, consciente de cada rincón, cada sábana que doblo, cada toalla que pongo en su lugar. Cocinar escuchando música, la satisfacción de hacer la cama, tomar el café en la mañana en calma, sentarme a escribir cuando lo necesito, leer plácidamente, escuchar el corretear de Penélope por todas partes, escuchar su ronroneo porque hay silencio, conversar con mi marido y reir, reir mucho, juntos. Soy afortunada de tener un lugar al cual llamar hogar - casa - corazón - refugio.

Si pudiera compartir un mensaje en un medio de comunicación popular que alcanzara a un billón de personas, sería este... El egoísmo no es la solución a tu soledad, ni te hará ser exitoso. No creas en las personas que te dicen que estás solo y que solo te tienes a ti, disfrazándolo como amor propio. Quienes hablan de esta forma están heridos y están resentidos, o solo son personas egoistas que quieren recibir sin dar nada a nadie. Que una persona tenga la incapacidad de pronunciar palabras de gratitud a otra persona públicamente, luego de haber recibido ayuda y apoyo, ya te dice mucho de porqué esa persona está completamente sola. Si eres agradecido y empático, nunca estarás solo. Y la compañía o la ayuda no vendrá necesariamente de las mismas personas a las que ayudaste, pero siempre habrá alguien. No hace falta ser un cínico solitario para tener amor propio. Sé amable y la amabilidad estará siempre cerca de tí. Sé auténtico y tendrás amigos auténticos y sinceros a tu lado.  

Lecciones que aprendí en el pasado que están haciendo mi vida ahora más fácil y satisfactoria Hoy ha sido un día largo y satisfactorio. Creando nuevos lazos, vínculos, reforzando los existentes. Una de las lecciones más grandes de mi vida, ha sido darle la importancia que merece el vehículo más poderoso de bendición, abundancia y prosperidad que existe: la amistad.  Dejar de lado el discurso pretencioso de la envidia, la perorata hueca de lobo solitario, la idea arrogante de "yo sola puedo", es otra de las lecciones que más alegrías ha traido a mi vida. Un día decidí reconocer que si estaba sola y toda la gente me despreciaba, algo mal había en mí. Le pregunté a personas cercanas qué era lo que más les molestaba de mí, y recibí sus respuestas con apertura, con ganas de hacer cambios en mi vida. Estos cambios no se debían a que yo quisiera agradar a los demás, eran cambios que yo sentía que debía hacer porque mi inteligencia me hacía ver que algo estaba fallando porque me sen...

Una lista de comidas y bebidas que amo Uno de los platillos que amo tanto comer como cocinar es el risotto . Puede ser de gambas, tomates secos, champiñones, da igual. Amo el risotto con locura, prepararlo es uno de mis mayores placeres. Desde la búsqueda de los ingredientes hasta el emplatado. Amo todo el proceso. Otra de mis comidas favoritas es la pasta carbonara , la verdadera, sin crema; solo las yemas de huevo, el tocino y el queso pecorino romano.  También, me encantan las tablas de queso, fresco o madurado, con frutas y embutidos de todo tipo, acompañado siempre de un buen vino. Sonrío solo de pensar en alguna de estas exquisiteses. De la cocina francesa, eterna enamorada de la sopa de cebolla , su pan tostado y su gruyère derretido. El c oq au vin y el boeuf bourguignon  como cliché que me quedó de películas de Hollywood, en especial de July & Julia, que cuenta la historia de Julia Child.  De Portugal, sus pasteles de nata y las alheiras, de Grecia la moussa...

La vez que me sorprendí de mi misma Luego de mi divorcio, hice muchos cambios en mi vida. Pasé casi un año viviendo sola. Disfruté mucho ese tiempo que estuvimos solo mi gata y yo. Y aunque ahora tengo pareja, irme del país, sola, por varios meses después que me casé me hizo muy feliz. Me soprendí cumpliendo un sueño que tuve siempre, viajar sola, ser independiente, ganando mi propio dinero, vivir sola, a mi ritmo, a mi gusto. Este tiempo lo usé para adoptar sanos hábitos alimenticios y de autocuidado que he integrado por completo a mi vida, Amo mucho a mi esposo, soy "un fastidio" con eso aprovechar cada tiempo que coincidimos libre, porque su compañía me llena mucho. Pero agradezco mucho haber tenido la oportunidad de pasar tiempo a solas, saber que yo soy suficiente para darme paz y cuidar de mi.

Películas, videos de Youtube y libros que me hacen sentir feliz o inspirada. Libros El Silmarillion de JRR Tolkien La loca de la casa, de Rosa Montero El color de la magia, de Terry Pratchett The daily Stoic, de Ryan Holiday Poemario de Olga Orozco o Rafael Cadenas Películas -Coraline y la puerta secrerta -Sailor Moon -La familia del futuro -Violet Evergarden Videos YouTube Azul - Natalia Lafourcade : https://www.youtube.com/watch?v=-HWbyzIelGQ&list=RD-HWbyzIelGQ&start_radio=1 Mi canal de cocina favorito : https://www.youtube.com/@thedomesticgeek1 Algún video de Freddy Vega : https://www.youtube.com/watch?v=5_q0UcxhsX8

7 razones por las que amo a la humanidad. Pensé que la entrada del día de ayer era difícil, pues no. Desería ser ese espíritu elevado, despojado de todo ego pero no lo soy. Puedo buscar razones por las cuales la humanidad ha hecho algunas buenas cosas y cómo ha logrado que la vida sea un poco mejor que antes. Pero me sentiría muy hipócrita si dijera que amo a la humanidad. Puedo tolerar a la humanidad a la que pertenezco y hacer lo posible por cooperar para que nuestra convivencia sea lo más armoniosa posible, lo cual no es fácil. Sin embargo, gracias a las excepciones humanas, a los pequeños grupos, que en cada era no se dejó llevar por la masa, hemos llegado a donde hemos llegado. A esas personas excepcionales, de mente abierta e independiente, a esos herejes de la vida, les doy las gracias. No soy un ser luminoso, lleno de amor por el mundo más trato de ser franca, coherente y justa en la medida que puedo. Respecto a la humanidad, sólo dejaré lo que creo que ha hecho que nuestra exi...

7 razones por las que me amo a mí misma. Esta es la entrada de diario más díficil de estos días. Me hizo preguntarme: ¿realmente me amo? ¿qué tanto? La repuesta de fondo me hace cuestionarme. Me hace darme cuenta lo mucho que aun me queda por trabajar el cariño hacia mi. Mi esposo intenta ayudarme dándome su versión de por qué yo debería amarme. Y me pregunto si eso alcanzará.  Es posible que el conocimiento que tengo sobre mis sombras y oscuridades enloden las buenas razones que puedan existir para amarme. Pero, ¿acaso no tenemos todos estas sombras y oscuridades? En todo caso, la virtud vendría de reconocerlas, trabajarlas para moldearlas, transformarlas o darle vías de escape para que no nos devoren por completo. Dado que tengo esta conciencia sobre qué puedo hacer con mi maldad, escudriñada e identificada, bien pudiera sentirme aliviada, darme una palmadita en las espada y decir: Venga... 1. Tengo la virtud de mirar hacia adentro 2. La virtud anterior me permite recapacitar ant...

Un pequeño acto de amabilidad para el día hoy: Le invitaré un café a mi compañera de trabajo. Tres actos de amabilidad para los próximos siete días: - Escribirle a mis amigos lo mucho que los quiero y aprecio. - Obsequiarle a mi esposo algo que necesite - Darle ánimos a un compañero de trabajo con una nota linda de motivación.

  Tres cosas que puedo hacer para mejorar la relación conmigo misma. Aprender cosas nuevas. Algo que me causa mucha satisfacción es aprender cosas nuevas. Creo que es una forma de nutrirme, ejercitar mi mente y tener esa sensación de que sí puedo comprender ciertos temas, abrir más la mente, comprender mejor a las personas y por ende a mi. Cuidarme. Esto va desde comer más sano, hasta cuidar con quién me relaciono, a qué contenido le doy atención, cuidar cómo me visto, el orden y la limpieza en mi casa. Dedicar tiempo al autoconocimiento. Reflexionar sobre mis actos, descubrir qué quiero para mí, perdonar los errores que he cometido.

Dos r ecuerdos donde la vida, Dios o algo superior me ayudo realmente de una manera sorpresiva. Uno es de cuando me casé. Un amigo de mi esposo vio las fotos en redes sociales y una semana después lo llamó para ofrecerle trabajo remoto en su empresa en EEUU, mi esposo me recomendó a mí, pasé el período de pueba, y así conseguí el trabajo remoto que nos permitió completar el dinero para salir del país. Una meta en la que llevabamos trabajando casi 4 años. El otro, es del día que conocí a mi roomate en Portugal, jamás me imaginé que sería el vínculo que me traería al lugar donde recomencé mi vida. Conseguí mi empleo, el empleo de mi marido y por ende, la residencia en el país al que emigré, gracias a mi vínculo con ella y la amistad que nos une.

Tres cosas me hacen ser una compañero atractiva. Soy como Bridget Jones, torpe pero dulce y sensible. Me dijeron que mi sonrisa Me intereso genuinamente por aquellas cosas que le gustan a la otra persona. Soy curiosa y me gusta aprender.

Tres cosa que haré esta semana para sentirme bien y sin culpa. -Descansaré, sin hacer nada. Solo contemplar o dormir. -Cocinar un postre delicioso y una tabla de quesos. -Veré la película de terror que tengo pendiente.

Las personas que me inspiran en este mundo. Definitivamente, mis amigos. Cada uno tiene un talento increíble y aprendo de ellos cuanto puedo. Siento que lo mucho o poco que haya podido crecer como persona es gracias a ellos, o por lo menos, son parte fundamental del proceso. Son personas de mente abierta, de profundas reflexiones, de sentimientos honestos y francos, sin dobles intenciones, ni agenda oculta. Soy muy a fortunada de tener gente así tan cerca de mí. Habrá quien se enfoque en el dinero y lo material para admirar. Para mi lo importante es la vida, y llevarla con ética y dignidad. Y mis amigos representan eso.

Dos conversaciones este año que me dieron nuevos conocimientos sobre mi vida o sobre mi misma. Dos conversaciones de corazón que tuve con mi esposo este año. Él siempre me anima a confiar más en mí, a estar más segura de mi talento, de mi inteligencia, de mi potencial, de lo buena que puedo ser en todo cuanto me proponga. Y en medio de esas conversaciones, algo en mí hizo clic, sobre el desapego, sobre centrarme más en mí y lo que quiero para mi vida. Algo se rompió para crear algo nuevo dentro de mí.

Lista de personas por las que me siento muy agradecida. JJ Yolenny Maria Antonia Anakary Bethania Joan Vanesa Vanessa Aglaia Anderson Bárbara Daniel Betty Emily Hector Martha Elizabeth Eva Grace Gesu Wilmer Griselys Magalys Marlene Alida Limne Teresa Francisco Mary Espero no olvidar a nadie...

Lo que necesitas saber de mi para aprender a entenderme. Que soy muy despistada, olvido las cosas muy fácil, soy algo torpe y me desoriento repecto a espacio tiempo. No es a propósito, si no respondí un saludo, si no te vi, solo estaba en mi mundo.

Cómo el pasado ha hecho que mi hoy sea mejor. -Siempre he pensado que se puede tener una buena vida sin convertir  todo en lucha. Si nos podemos ahorrar las luchas, mejor. Pero si he de mirar atrás para ver qué he hecho con las experiencias de mi vida, debo decir que he decidido aprender a tolerar a las personas. Es la lección aprendida que más beneficios ha traído a mi vida. Más amabilidad y menos intelectualidad. Mis saberes los guardo para quien sepa apreciarlos. Celebrar a quien me rodea.

Lo especial de estar conmigo. Ja, ja. Esta pregunta me dejó en blanco. Porque no creo que tenga algo de especial estar conmigo. Haciendo memoria, podría decir, que algo que marca a las personas con las que he compartido, es mi risa. O al menos, es eso en lo que han coincido no pocas personas que me han expresado su agrado hacia mi risa, mi sonrisa, mi alegría. Que es contagiosa, que se escucha de aquí a la luna, que quisieran reir tanto como yo, son algunos de los comentarios que recibo a menudo.  Pueda ser eso, te puedo contagiar mi alegría.

Cinco cosas que me han hecho sentir orgullosa en los últimos cinco años. 1. Tener disciplina financiera para ahorrar y salir de mi país 2. Viajar, trabajar, y vivir sola en Europa 3. Mejorar mi imagen a través del autocuidado y la disciplina. (Comer saludable, skin care, etc). 4. Convertirme en una persona puntual. Todo lo hago con calma y pausa porque todo está planificado. 5. Mayor autoconfianza. Gracias a todo lo anterior